スプリントカヌーブログ

初心者のためのスプリントカヌーの学び方を発信します!

カヌー・パドルの使い方でバランスを維持!

こんにちは、水上のロックンローラす!

 

 

なたもカヌーに乗った時に、

経験はあると思いますが、

 

初めてカヌーに乗った時にバランス

とることができずにすぐにカヌーから落ち

バランスの取り方が全くわからず

焦ってしまうことありますよね?

 

こうなる前に、まずはしっかりとバランスの

取り方をマスターしておきたいと

思いますが、なかなか教えてくれる

人がいませんよね?

 

そんなあなたにぴったりな情報を

今回はお届けしようと思います!

 

これさえ知っておけば、

カヌーから落ちないバランスがつき

カヌーを漕いでも落ちないようになります!

 

 

逆に今回の方法を知らずに練習しても

知っている人に比べて

進歩する時間

は大きく変わっていきます。

 

知っている人はすぐにコツを掴んで

バランスをとっていましたが、

知らない人はいつまでたっても

落ちて乗って落ちて乗っての繰り返しでした。

 

これは、実際僕がカヌーを

始めたての頃に経験してます。

 

こうならないためにも、ぜひ

以下の内容を参考に、実践して

いただければと思います!

f:id:canoe098:20180411184600j:plain

 

今回ご紹介するカヌー競技の上達の極意

パドルでバランスを維持する

と言う方法です。

 

これは、カヌー競技の初心者に

最も適していると言われる練習法として、

強豪の学校やチームでは、初心者に教えて

いる方法なんです!

 

 

では、早速そのやり方をお伝えしますので

以下の流れで取り組んで見てください。

 

①まずは、パドルを水面と平行に持ちカヌー

にのりバランスをとってみてください

 

②倒れそうになったら、倒れそうになった

方の水面に向かってパドルを強く叩きます

 

落ちそうになるたんびに

この方法を行えばカヌーから落ちずに

バランスを取ることができます!

 

 

早速、この練習法をやってみてください!

これを、するだけでカヌーから落ちない

バランス力がつきます!

 

今、他の競技者は練習

をしているかもしれません⁉︎

他の競技者に負けない様にあなたも

すぐに実践してみてください!

 

 

それでは、また次回!